할머니때문에 잠을못잡니다.

안녕하세요.이곳저곳 들르다가 여기까지 오게됐네요.
저희외할머니와 같이살고있는데요.할머니가 치매가 증세가 밤에 잘은 안자요.낮밤이 완전 바껴서 밤에도 그냥 안자면 그만인데 밖에 계속 짐을싸서 나가려고 하고. 저도 학생인데 할머니때문에 잠도못자고 아주 힘들어요.
여기 들어가려면 어떻해 해야하는지 궁금하구요. 바로상담하고 들어갈수 있는지 궁금합니다.